Wie gut wir uns im Schlaf erholen und wie wir demzufolge in den neuen Tag starten, so tragen wir auch unsere Stimmung mit in unsere Partnerschaft / unser Umfeld hinein.
Für mich war dieses Thema über 20 Jahre lang sehr prägnant. Ich litt sehr lange unter (Ein-)Schlafproblemen. Wie ich das Problem endlich gelöst habe, möchte ich in dieser Folge gerne mit dir teilen!
Hier kannst du dir die Liste als Kühlschrank-Pin herunterladen:
https://www.my-lovebird.com/schlafen