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Müßiggang – Stress minimieren, Burnout und Depressionen vorbeugen (Audio)

Das Thema "Stress" hat heutzutage leider ein sehr großes Gewicht. Ein gewisses Stress-Level ist völlig ok, aber zu viel Stress kann uns körperlich und seelisch krank machen. Oft werden die Warnsignale ignoriert oder zu spät bewusst wahrgenommen.

 

In dieser Folge erfährst du

  • welche Ursachen Stress haben kann
  • warum ich seit 20 Jahren mit Tinnitus (Ohrgeräuschen) lebe
  • was du tun kannst, um Stress vorzubeugen
  • wie du Stress reduzieren kannst

Die 6 Phasen einer Partnerschaft

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Kontakt: Anika Henkelmann

E-Mail · WhatsApp: +49 159 060 11 641