"Gelassenheit" bzw. die fehlende Gelassenheit war für mich persönlich ein Thema, welches mich schon seit sehr vielen Jahren begleitet hat. Oft fiel es mir in der Vergangenheit sehr schwer, meine plötzlich aufkommenden negativen Emotionen zu kontrollieren und entspannt zu bleiben. Dass dies – besonders innerhalb einer Partnerschaft – nicht unbedingt zur Harmonie beträgt, versteht sich von selbst. :-)

 

Ich habe daher vor einigen Jahren begonnen, mich intensiver mit diesem Thema zu beschäftigen. Im November 2018 – bei einem einwöchigen Retreat (einer ganz bewussten Auszeit ohne Ablenkung, ohne digitale Medien...) – durfte ich zudem wunderschöne und hilfreiche Inspirationen sammeln und die wertvollsten meiner persönlichen Erfahrungen werde ich in diesem Online-Kurs mit dir teilen.   

 

Der Kurs enthält 7 Coaching-Module (Video-Aufzeichnungen und Text), die dich dabei unterstützen werden, dein Leben mit deutlich mehr innerem Frieden und Gelassenheit zu genießen.


Der wichtigste Punkt für einen gelassenen Umgang mit alltäglichen Situationen



Wie du ab sofort gelassener auf andere Menschen reagieren kannst

Mit neuen Perspektiven auf Menschen und Situationen schauen

10 wertvolle Impulse zum Integrieren in deinen Alltag



Stressfaktoren erkennen, überprüfen und loslassen

Was dir hilft, dein Leben täglich mit mehr innerem Frieden zu genießen

10 SOS-Maßnahmen, die du gegen akuten Stress anwenden kannst



Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte

 

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So schaffst du es endlich,  Ängste und Sorgen loszulassen!

Ängste (wie Verlustangst, Versagensängste, Angst vor Unfällen, Krankheit, Flugangst oder auch starkes Sorgen-Machen) können uns das Leben schwer machen und nicht nur uns selbst, sondern auch unsere Partnerschaft und unser gesamtes Umfeld sehr belasten. In diesem kostenlosen Modul inklusive Video zeige ich dir, wie du in 10 Schritten deine Angst deutlich reduzieren oder sogar auflösen kannst.

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Kontakt: Anika Henkelmann E-Mail