Meditationen


Meditieren beruhigt Körper und Geist und ist eine wunderschöne Möglichkeit, sich täglich eine kleine Auszeit – seine ganz eigene Quality Time – zu nehmen. Sind wir glücklich und entspannt, wirkt sich dies auch auf unser Umfeld, auf unsere Beziehung und unseren Partner aus.

 


Yoga Nidra zum Einschlafen

Liebende Güte Meditation (Metta)



Visualisierung / Reframing "Haus"

10 Minuten Auszeit



Meditation der Vergebung

im Mitgliederbereich des 8-Wochen-Onlinekurses

Meditation der Verbundenheit für Paare

im Mitgliederbereich des 8-Wochen-Onlinekurses



Traumreise: Lernen macht Spaß!

Gerne spreche ich diese Meditation "Lernen macht Spaß" ganz individuell für euer Kind auf. Ich werde dann den Namen des Kindes, seine Lieblings-Spielzeuge und sein Lieblingstier mit einbauen.


Die Kosten betragen 29,90 € für das Umschreiben, Aufsprechen, Bearbeiten und den Versand als Audio-Datei. Ich freue mich auf eure Nachricht!

Die 6 Phasen einer Partnerschaft

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Kontakt: Anika Henkelmann

E-Mail · WhatsApp: +49 159 060 11 641