für Körper, Geist und Seele

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Friedvolle Vergangenheit


Entschleunigen/Ruhe finden


Selbstliebe/Innerer Frieden



Morgenroutine


Gegen chronische Schmerzen


Herausforderungen meistern



Stress loslassen


Gut ein- und durchschlafen


Gelassenheit & Frieden



Zurück in deine Energie


Gegen Ängste & Sorgen


Gegen Kopfschmerzen



Negative Emotionen loslassen


Immunsystem stärken


Klangschalen-Meditation



Selbstliebe


Selbstliebe


Selbstheilung



Tägliche Abend-Meditation

Yoga Nidra Tiefenentspannung

Selbstvertrauen



Verlust/Trauer/Veränderungen


Abnehmen/Suggestionen


Tag am Meer/Entspannung



Wasserfall-Meditation


Alten Schmerz loslassen


Motivation/Innere Stärke



Yoga Nidra zum Einschlafen


Liebende Güte/Metta


Positiver Start in den Tag



Visualisierung/Reframing "Haus"


Stress loslassen


Fokusübung/Atemübung



Meditation der Vergebung

im Mitgliederbereich der Love Academy


Meditation der Verbundenheit für Paare

im Mitgliederbereich der Love Academy


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So schaffst du es endlich,  Ängste und Sorgen loszulassen!

Ängste (wie Verlustangst, Versagensängste, Angst vor Unfällen, Krankheit, Flugangst oder auch starkes Sorgen-Machen) können uns das Leben schwer machen und nicht nur uns selbst, sondern auch unsere Partnerschaft und unser gesamtes Umfeld sehr belasten. In diesem kostenlosen Modul inklusive Video zeige ich dir, wie du in 10 Schritten deine Angst deutlich reduzieren oder sogar auflösen kannst.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.



Kontakt: Anika Henkelmann E-Mail