Glückliche Partnerschaft · Innere Balance
Achtsamkeit · Kommunikation
Hat deine Partnerschaft gerade einen kleinen Durchhänger?
Wünschst du dir mehr gegenseitiges Verständnis und eine bessere Kommunikation?
Sehnst du dich nach mehr innerem Frieden?
Anika Henkelmann • Paarberatung & Mentaltraining
Anika mit Ehemann André
Eine glückliche und erfüllte Partnerschaft ist mit das Schönste, was es gibt auf dieser Welt. Aber manchmal verlieren wir nach einigen Jahren die Achtsamkeit und Wertschätzung im Zusammenleben
mit unserem Partner aus den Augen. Und oft fahren wir uns im Laufe der Zeit ein wenig fest und es ist uns beispielsweise nicht bewusst, warum immer wieder die gleichen Meinungsverschiedenheiten
entstehen. Wir fühlen uns unverstanden und uns fehlt häufig auch das Verständnis für unseren Partner. Wir sind der Meinung, unser Partner sei Schuld für unsere aufkommenden Emotionen wie Wut,
Verletztheit oder Gernervtheit. Ich selber habe dies viele Jahre lang in früheren Beziehungen und einer gescheiterten Ehe "erfolgreich" gelebt. :-)
Bis ich 2009 meinen heutigen Mann André kennenlernte. Gemeinsam durften wir in den letzten Jahren völlig neue Perspektiven auf viele Situationen innerhalb der Partnerschaft sowie einen neuen Weg
der Kommunikation kennenlernen.
Und die größte und wertvollste Erkenntnis war für mich: VERÄNDERUNG BEGINNT IMMER IN UNS SELBST. Nur, wenn wir mit uns selber eins sind, wenn wir unsere eigenen Emotionen,
Gedanken und Bedürfnisse erkennen und damit ganz bewusst umgehen, können wir auch innerhalb unserer Partnerschaft reine Liebe leben – ohne negative Blockaden.
Wenn wir unsere Sinne für das schärfen, was in uns und um uns herum geschieht, können wir festgefahrene Strukturen erkennen, diese friedvoll auflösen und das unglaublich große Potenzial unserer Liebe leben.
Wie du das erreichen kannst, möchte ich hier auf meinem Herzensprojekt mit dir teilen.
Kundenstimmen
Liebe Anika, ich danke dir von ganzem Herzen für dein wunderbares Programm, das mir bei der Bewältigung vergangener negativer Erlebnisse geholfen hat, wieder zu mir selbst zu finden. Irgendwie hing ich in einer Negativschleife fest, bis ich dein 8 Wochenprogramm kennengelernt habe. Plötzlich haben sich andere Sichtweisen entwickelt, die es mir ermöglicht haben, den vergangenen Erlebnissen nicht mehr so viel Bedeutung beizumessen.
Obwohl ich das Programm für mich allein begonnen habe, hat sich dennoch auch in der Partnerschaft mit meinem Mann einiges verändert. Wir sind seit 42 Jahren ein Paar und seit 33 Jahren verheiratet. Da kann man sich vorstellen, dass so einige Dinge festgefahren sind. Bisher dachte ich, eigentlich ist bei uns alles in Ordnung. Aber nachdem ich die einzelnen Schritte deines Programms durchlaufen habe, bin ich viel achtsamer geworden und versuche, deine Tipps und Hilfen umzusetzen, auch meinem Mann gegenüber. Seine liebenswerten und positiven Eigenschaften haben wieder mehr Bedeutung erlangt. Natürlich tauschen wir uns inzwischen auch aus, weil ich in kritischen Situationen gelassener reagiere, was von ihm durchaus bemerkt wird.
Besonders positiv finde ich, dass ich immer wieder auf die einzelnen Bausteine des Programms zurückgreifen kann, wenn es mal wieder Rückschläge gibt. Das gibt mir Sicherheit und Vertrauen. Besonders wichtig ist es mir, deine sehr liebenswerte und freundliche Art zu erwähnen, die es einem leicht macht, motiviert an sich selbst und der persönlichen Entwicklung zu arbeiten.
DANKE DAFÜR!!! Helga
Liebe Anika, schön, dass ich deinen Kurs durchlaufen durfte. Mein Mann war zunächst skeptisch und ich habe einfach alleine begonnen. Das hat sehr gut geklappt, weil man in dem Kurs sehr viel für sich selber mitnimmt. Ich habe ihm immer wieder von den neuen Themen erzählt und er wurde nach und nach offener. In vielen Punkten haben wir uns tatsächlich wiedergefunden. Heute fragen wir uns manchmal, warum wir nicht viel früher an unseren Sichtweisen und unserer Kommunikation gearbeitet haben. :-) Aber man ist manchmal einfach schon zu sehr drin in alten Gewohnheiten, dass man Vieles einfach gar nicht sieht / oder sehen will.
Vielen Dank, Anika, für diese Bereicherung und den "frischen Wind"! Es hat sich seitdem Einiges bei uns verändert und wir bleiben weiter "am Ball". Wir empfehlen dich gerne weiter.
D & R